Практикум: На прага на грипния сезон. Или какво може да направим с етерични масла сами вкъщи.

Автор: Милена Иванова ,

Практикум: На прага на грипния сезон. Или какво може да направим с етерични масла сами вкъщи.

Миналата седмица писах за етеричните масла, в контекста на подкрепата, която могат да предоставят на имунната ни система. Ако сте пропуснали статията, може да прочетете тук. Като продължение на темата, тази седмица реших вместо теория и отваряне на нова тема (а те темите около етеричните масла и ароматерапията всъщност са безкрайни), да обърна малко внимание и на практиката.

С други думи, днес е време да се забавляваме, или най-малкото, да открехнем вратата на практичните начини да приготвим няколко рецепти за превенция, подкрепа на имунитета и помощ при първи симптоми на разболяване. Това естествено не изключва нужата да се обърнем за помощ към лекар, при проявата на сериозни симптоми или влошаващо се състояние.

За вас днес имам две думи: Масажирайте и Дифузирайте

Масажирайте!

Ето и моите любими и тествани с времето 4 рецепти, които може да приготвите сами вкъщи.

(1) Масло болки в гърлото и синузит (3.3%), 30 мл.

Състав и материали:

 (2) Масло при настинка, хрема, първи симптоми на разболяване (2.8%), 30 мл.

Състав и материали:

(3) Масло за имунна подкрепа (белодробни, подходящ за деца) (2.0%), 30 мл.

Състав и материали:

Внимание! Не превишавайте концентрацията, не прилагайте при малки деца (под 2 години), изключение прави масаж на петите.

(4) Масло за имунна подкрепа (след прекаран бронхит, пневмония) (4.5%) 30мл.

Състав и материали:

Внимание! 4.5% е висока концентрация и се прилага само локално! Препоръчваме преди да започнете да употребявате да направите тест – нанесете малко количество продукт на сгънката на лакътя и/или зад ухото и оставете за 12 часа. Ако мястото се зачерви, не използвайте продукта. При употреба, ако забележите зачервяване или раздразнение на кожата, веднага преустановете употребата на продукта.

 Съвети за приготвяне на гореописаните рецепти:

1.       В чисто и сухо шише от тъмно стъкло добавете първо етеричните масла, а след това и базовото масло.

2.     Затворете шишето плътно с помпата.

3.     Препоръчваме да използвате помпа (а не пипета), защото по този начин се намалява значително оксидацията на продукта, а от там и трайността му.

4.     Препоръчваме да употребявате до 6 месеца след приготвянето на продукта.

5.     Съхранявайте на тъмно и хладно място, далеч от малки деца и домашни любимци.

Свържете се с нас ако търсите различна от гореописаната формулировка и ще се радваме да ви посъветваме.

 Начин на употреба и проложение:

2-3 помпи от маслото се затоплят между дланите и се нанася на следните зони, според състоянието:

1.     При болно гърло нанасяте по протежението на врата и темето;

2.     При синузит нанасяте на синусите (лице и чело), като внимавате да не попадне в очите;

3.     При настинка, хрема, първи симптоми на разболяване нанасяте по протежението на врата, темето, гърдите (отпред и отзад), а при хрема и на скулите, като внимавате да не попадне в очите;

4.     При приложение за имунна подкрепа (след прекаран бронхит, пневмония) масажирате гърдите и гърба сутрин и вечер;

5.     Като превенция може да се използва като се нанася по протежението на гърлото и темето; на лицето, скули и чело (при синузит), като внимавате да не попадне в очите.

 Съвети за безопасна употреба:

  • Препоръчваме преди да започнете да употребявате да направите тест – нанесете малко количество продукт на сгънката на лакътя и/или зад ухото и оставете за 12 часа. Ако мястото се зачерви, не използвайте продукта;
  • При последваща употреба, ако забележите зачервяване или раздразнение на кожата, веднага преустановете употребата на продукта;
  • Ако имате алергия към ядки е вероятно да реагирате и на ядковите масла. В такъв случай препоръчваме да използвате масло от гроздови семки (това е едно от редките изключения, при които препоръчваме употребата на това масло).

 Дифузирайте!

Дифузията е най-лесният, ефективен, бърз, безопасен, а и много приятен ароматерапевтичен метод, идеално приложение като превенция и в есенно-зимния сезон. Трябва ви само един дифузер и подходяща комбинация от етерични масла.

За дифузията и различните видове дифузери на пазара писахме наскоро, но ако сте пропуснали, може да намерите статията тук. Като напомняне, дифузията представлява изпаряването и разпръсването на етерични масла във въздуха, които ние вдишваме.

Ето и нашата селекция от 3 синергии, специално формулирани за превенция и подкрепа на здравето и имунната система през есенно-зимния сезон. Всички синергични комбинации на Oshadhi са формулирани за оптимален баланс между терапевтични и ароматични качества, за да може да им се насладим истински.

Синергия етерични масла: Пречистване

Съдържа: етерични масла от жълт лимон, сладък портокал, лицеа (Виетнам)*, евкалипт глобулус*, розмарин (цинеол)*, лимонова трева*, салвия, полска мащерка*, карамфил (стебло);

Синергия етерични масла: Дишай дълбоко

Съдържа: етерични масла от лавандула (спика), евкалипт глобулус (Испания) *, лавандин сладък супер*, мирта, майорана дива*, лавандула (Матерон, Франция), хисоп (цинеол)

Синергия етерични масла: Без тютюн!

Съдържа: етерични масла от лавандин гросо*, жълт лимон, атласки кедър, лицеа (Виетнам)*, карамфил (стебло), сладък портокал, сибирска ела, лимонов евкалипт, цитронела (Йава), кедров лист (Туя), евкалипт глобулус (Испания)*, каепут (Виетнам)*;

*от био земеделие

Колкото повече обръщаме внимание на превенцията и поддържането на здрава имунна система, толкова по-рядко ще ни се налага да търсим медицинска помощ – и в този ред на мисли остава да си пожелаем тъкмо това! Бъдете внимателни, набюдавайте тялото си и се грижете за себе си.

Останете със здраве и до следващата ни среща!

Изберете от нашата селекция етерични масла за имунна сила

 

ДРУГИ СТАТИИ ОТ НАШИЯ БЛОГ:

10 етерични масла за подкрепа на имунната система

Помощ! В лошо настроение съм, усмихни ме - етерични масла за повдигане на духа

Помощ! Имам котка. Мога ли да използвам дифузер?

Ароматерапията - какво е то и има ли почва у нас?

Какво да знаете преди да купите етерични масла

ТОП 10 на етеричните масла за всеки дом и случай + 5 рецепти

Пирин през август: за планината, нейните аромати и етеричните масла от иглолистни видове

За комарите, мравките и ментата

Здравейте, маслата стават ли за вътрешен прием?


Споделете



По-нова статия →


Оставете коментар

Имайте предвид, че коментарите се одобряват преди да бъдат публикувани.