Новини и знание

Афродизиаците в ароматерапията – научен поглед отвъд митовете

Автор: Милена Иванова ,

Афродизиаците в ароматерапията – научен поглед отвъд митовете

Афродизиаците в ароматерапията имат научно обосновано действие върху нервната система, емоциите и усещането за близост. В новата статия от блога на Oshadhi, клиничният ароматерапевт Милена Иванова разглежда кои етерични масла влияят върху желанието и как работят механизмите на въздействие чрез обонянието, стресовия отговор и психо-емоционалния баланс.

Прочетете още →

Отново на училище! 2 седмици отпуска = 1 седмица пренастройване. А 3 месеца училищна ваканция = (?)

Автор: Милена Иванова ,

Отново на училище! 2 седмици отпуска = 1 седмица пренастройване. А 3 месеца училищна ваканция = (?)

За мен като родител, приоритетите в подготовката за новата учебна година за деца на всички възрасти и техните родители се свеждат до три основни неща:

  • Подкрепа за по-бързо връщане към ритъм: фокус и концентрация в класната стая, офиса, дома или занималнята след училище.
  • Подготовка на организма и имунната система за новия есенно-зимен сезон и бърза реакция при първи симптоми на разболяване;
  • Справяне с меланхолията, която неизбежно следва лятото за много от нас.

В този ред на мисли ви припомням кои са трите етерични масла и трите синергии подходящи за случая.

Прочетете още →

Не се страхувайте от Малък Сечко! Загряващи етерични масла за студени зимни дни

Автор: Милена Иванова ,

Не се страхувайте от Малък Сечко! Загряващи етерични масла за студени зимни дни

Не позволявайте на студеното време да наруши баланса на тялото ви – изстиването може да доведе до дискомфорт и дори хронични проблеми. Поддържайте топлината и енергията си с правилните етерични масла, които стимулират циркулацията и загряват организма. Възползвайте се от силата на природата и включете затоплящите масла в ежедневието си още сега!

Прочетете още →

„Бодлива круша“, „индийска смокиня“, кактус или опунтия?

Автор: Милена Иванова ,

„Бодлива круша“, „индийска смокиня“, кактус или опунтия?

„Бодлива круша“, „индийска смокиня“, кактус или опунтия?

„А знаеш ли кое е най-ценното анти-ейдж базово масло?“ прошепна Франсоа в ухото ми, докато бутилки с все по-екзотично звучащи базови масла се предаваха от ръка на ръка по време на работна среща на дистрибутори на Oshadhi от цял свят някъде в полите на Висок Прованс (Франция).

Прочетете още →

Обичате ли канела? Представете си вкуса на хидролат от Канела

Автор: Милена Иванова ,

Обичате ли канела? Представете си вкуса на хидролат от Канела

С пристигането на студеното време аз започвам да мисля за всички начини, по които можем да затоплим тялото и да повдигнем имунитета. Освен дежурните дифузия, инхалации, вани и масажи с етерични масла, има и един друг много ефективен начин да предоставим подкрепа на организма в този сезон, включително и да облекчим неприятната симптоматика, а именно – приемът под една или друга форма на хидролати. Днес ще ви разкажа малко повече за пет хидролата, които са особено подходящи в зимния сезон.

Прочетете още →