Новини и знание

Отново е време за пост. 5 етерични масла, 3 хидролата и 3 практики от света на ароматерапията за подкрепа по време на пост

Автор: Милена Иванова ,

Отново е време за пост. 5 етерични масла, 3 хидролата и 3 практики от света на ароматерапията за подкрепа по време на пост

От понеделик, 15 ноември, по календар и традиция отново влизаме в режим постене в подготовка за Коледните празници. Точно преди година писах подробно по темата, включително и за това от къде идват традициите и каква е ролята на постите за поддържане на добро здраве. Вместо да се повтарям, днес ще споделя с вас практики от света на ароматерапията, с които можем да подпомогнем процеса на пречистване, за да се почувстваме по-жизнени, здрави и подготвени за предизвикателствата на зимата.

Прочетете още →

Помощ! Ставите не ме слушат и болят. Имате ли подходящо масло?

Автор: Милена Иванова ,

Помощ! Ставите не ме слушат и болят. Имате ли подходящо масло?

Разказ за маслата, които могат да помогнат при ставни болки, невралгични състояния, болки и проблеми на мускулатурата.

В ежедневната ми работа с клиенти доста често получавам запитвания за подходящи масла при ставни болки, невралгични състояния, както и болки и проблеми на мускулатурата. Разбира се, както може да се досетите има набор от етерични масла, чиито терапевтични свойства ги правят подходящи за приложение при такива състояния.

Прочетете още →

Сезонът на евкалипта. А знаете ли колко различни видове евкалипт има?

Автор: Милена Иванова ,

Сезонът на евкалипта. А знаете ли колко различни видове евкалипт има?

Евкалиптът и по-конкретно етеричното масло от евкалипт е добре познато на пазара и е сред топ-10 маслата, които ние препоръчваме за всеки дом. Използва се по цял свят за превенция и третиране на респираторни проблеми, както и при настинки и грип. По време на Първата световна война например маслото от евкалипт е особено популярно и търсено, тъй като се е използвало за ограничаване на избухналата по това време зараза от менингит; прилага се отново и малко по-късно по време на Испанската грипна епидемия от 1919.

Да се говори за масло от евкалипт в единствено число обаче би било некоректно и днес ще ви разкажа защо.

Прочетете още →

„Ето розмарин - той е за спомен“ казва Офелия на Хамлет…

Автор: Милена Иванова ,

„Ето розмарин - той е за спомен“ казва Офелия на Хамлет…

Известен на всички с приложнията си в кулинарията, розмаринът е също и една от най-известните ароматни билки, прилагана в природната медицина на много различни народи от векове. В днешно време лечебните свойства на растението привличат интереса и на учените и много от терапевтичните му свойства се доказват чрез научни изследванията.

Ето и най-популярните приложения на етеричното масло от розмарин:

Прочетете още →

Помощ! Боли ме глава. Или 3 начина да облекчим главоболието без лекарства

Автор: Милена Иванова ,

Помощ! Боли ме глава. Или 3 начина да облекчим главоболието без лекарства
Според статистиката, мигрената е причина за страданието на милиони жени, като една от всеки три не успява да получи никакво облекчение от конвенционалните болкоуспояващи лекарства. В допъление, много от болкоуспокояващите имат дългосрочни странични ефекти и не е препоръчително да се използват редовно. 

На този фон въпросът е има ли етерични масла с благотворно въздействие при главоболие и ако да, кои са те.

Прочетете още →