Новини и знание

Бебето ми е на 3 месеца, мога ли да използвам етерични масла?

Автор: Милена Иванова ,

Бебето ми е на 3 месеца, мога ли да използвам етерични масла?

Бебето ми е на 3 месеца, мога ли да използвам етерични масла? Краткият отговор на този въпрос е „не“, но не би било до край вярно твърдението, че не можем да помогнем с ароматерапия и при най-малките. Практики от света на ароматерапията могат да помогнат при грижа за кожата на малките, вкл. и за справяне с подсичания и раздразнения, за успокояване и помощ със съня, както и при колики. Първите етерични масла, походящи и за най-малките включват римската лайка и лавандулата, последвани от немска лайка, мандарина и копър, но дори за тях би било прекомерно рано през първите месеци след...

Прочетете още →

Усмихни деня и дома с лимон!

Автор: Милена Иванова ,

Усмихни деня и дома с лимон!

Слънчевата природа на цитрусите със сигурност е причина хората да търсят вкуса и аромата им през дългите зимни месеци. Днес ще си поговорим за лимона, цар на свежестта и доброто настроение – и не защото аз лично вече буквално от десетки години стартирам деня си с голяма чаша топла вода и сока на половин изцеден лимон (забележете, изцеден лимон, а не капка етерично масло!, но повече по тази тема в края на разговора). Ще поговорим за лимона защото сме в най-мрачния период на зимата и имаме нужда от слънчева енергия и заряд във всичките и възможни форми.

Прочетете още →

Магичните 7 – афродизиаците в ароматерапията. Наздраве за любовта!

Автор: Милена Иванова ,

Магичните 7 – афродизиаците в ароматерапията. Наздраве за любовта!

Афродизиак: дума, която предизвиква заговорническа усмивка. Името дължим на древногръцката богиня на любовта и красотата Афродита, с която се свързва произхода на думата, а теориите и догадките за същността и свойствата на афродизиаците са много.

Днес говорим за най-ефективните етерични масла, на които се преписват свойства, свързани с подобряване на либидото и сексуалността. А кои са тези магични 7? Прочете в статията ни.

Прочетете още →

Малък Сечко е. Да поговорим за етеричните масла, които ще ви стоплят през студените месеци

Автор: Милена Иванова ,

Малък Сечко е. Да поговорим за етеричните масла, които ще ви стоплят през студените месеци

Изстиването на тялото или на системи от тялото е диагноза на дисбаланс в източните медицински учения (както в Аюрведа, така и в традиционната китайска медицина). Влизането на студ вътре в нас е проблем, който източните лечители приемат много сериозно и препоръчват да бъде третиран възможно най-скоро, за да не повлече след себе си усложнения, които в много случаи могат да се превърнат и в хронични състояния на дисбаланс. Ако например вие страдате от студени крайници целогодишно, без значение дали навън е минус 10 или плюс 35 градуса, гарантирано според източните учения имате дисбаланс свързан със студ / изстиване, който трябва да бъде третиран и изисква загряване на тялото и цялостно раздвижване на енергията.

И така, днес ще си поговорим за затоплящите етерични масла – не защото вчера беше 15 градуса над нулата, а защото след седмица вероятно ще е 9 градуса под нулата. Рязката смяна в амплитудите може да бъде дори по-коварна и пагубна за баланса в нашето тяло, отколкото функционирането в един постоянно много студен климат (представете си живот в Сибир).

Прочетете още →

Мъже и ароматерапия. Мисия (не)ВЪЗМОЖНА?

Автор: Милена Иванова ,

Мъже и ароматерапия. Мисия (не)ВЪЗМОЖНА?

Наближава Петльовден – ден на мъжките рожби. Празникът се отбелязва на 2 февруари и е познат още като Зимна Богородица, Вълча Богородица, Сретение господне. Тази дата се счита за ден на мъжкото начало и празник на оцеляването и съхраняването на мъжката сила. Съществуват различни поверия и легенди за този ден, но тях ще оставим за друг път. Използвам повода, за да отворя темата за мъжките аромати в ароматерапията. Защото, за да бъде поддържана и подсилвана мъжката сила, вярвам ще се съгласите, че и в наши дни е нужно да се полагат целенасочени усилия. Затова и в следващите редове ще поразсъждаваме на глас за мъжете и ароматерапията, а за „десерт“ естествено ще споделя и няколко практични приложения за всеки ден.

Днес представяме 5 продукта идеални за мъже и тяхната жизнена сила + едно безкрайно лесно приложение в ежедневието, което изисква минимални усилия, за максимални ползи. 

Прочетете още →