Новини и знание

Изстиването на тялото или на системи от тялото е диагноза на дисбаланс в източните медицински учения (както в Аюрведа, така и в традиционната китайска медицина). Влизането на студ вътре в нас е проблем, който източните лечители приемат много сериозно и препоръчват да бъде третиран възможно най-скоро, за да не повлече след себе си усложнения, които в много случаи могат да се превърнат и в хронични състояния на дисбаланс. Ако например вие страдате от студени крайници целогодишно, без значение дали навън е минус 10 или плюс 35 градуса, гарантирано според източните учения имате дисбаланс свързан със студ / изстиване, който трябва да бъде третиран и изисква загряване на тялото и цялостно раздвижване на енергията.

И така, днес ще си поговорим за затоплящите етерични масла – не защото вчера беше 15 градуса над нулата, а защото след седмица вероятно ще е 9 градуса под нулата. Рязката смяна в амплитудите може да бъде дори по-коварна и пагубна за баланса в нашето тяло, отколкото функционирането в един постоянно много студен климат (представете си живот в Сибир).

Наближава Петльовден – ден на мъжките рожби. Празникът се отбелязва на 2 февруари и е познат още като Зимна Богородица, Вълча Богородица, Сретение господне. Тази дата се счита за ден на мъжкото начало и празник на оцеляването и съхраняването на мъжката сила. Съществуват различни поверия и легенди за този ден, но тях ще оставим за друг път. Използвам повода, за да отворя темата за мъжките аромати в ароматерапията. Защото, за да бъде поддържана и подсилвана мъжката сила, вярвам ще се съгласите, че и в наши дни е нужно да се полагат целенасочени усилия. Затова и в следващите редове ще поразсъждаваме на глас за мъжете и ароматерапията, а за „десерт“ естествено ще споделя и няколко практични приложения за всеки ден.

Днес представяме 5 продукта идеални за мъже и тяхната жизнена сила + едно безкрайно лесно приложение в ежедневието, което изисква минимални усилия, за максимални ползи. 

За някои бременността е един от най-красивите и запомнящи се периоди от живота, за други – девет месеца белязани от много тревожност, болезнен дискомфорт и страхове. Природата е създала перфектен механизъм за приспособяване и подготовка на тялото и психиката за всеки следващ период от бремеността. И въпреки това – как да се справим с всичко ново, което изживяваме и изпитваме физически през тези 9 месеца?

В днешната статия говорим за бременността и мястото на ароматерапията в този вълнуващ период от живота на жената, както и за безопасното приложение на маслата: темата без която не можем. А подаръкът ни за вас: три изпробвани и доказали се с времето практични и безопасни рецепти в помощ по време на бременността.

ТРИ от най-важните етерични масла за женско здраве и ДВЕ рецепти за облекчение на болката при тежък цикъл.

Ако сте от жените, които посрещат месечния си цикъл без дори да забележат, имате късмет и сте в завидното малцинство. Може да пропуснете днешната статия и вместо това се отдайте на блянове за деня, в който отново ще можем да пътешестваме без спир по ширкоия свят. Поне аз така бих направила на ваше място, особено в сив и мокър ден като днешния. Тази статия е за останалите жени, които нямат този късмет и се блъскват с болката и ред други неудобоства ежемесечно.

Как сте след празниците? Чух ли някой да казва „изморени“? А обещахте ли си да подобрите или промените нещо през новата година? Да се храните по-здравословно или по-осъзнато? Да отслабнете? Да спрете цигарите? Да пиете повече вода? Или по-малко алкохол? Да спортувате повече?

Нищо, че е само 2 януари, време е да си дадем тон за новата година, да се отърсим от празничните кулинарни прегрешения, да помогнем на тялото да изхвърли натрупаните излишъци и да му дадем шанс за ново и здраво начало. Защото както някой бе казал „Не е важно какво ядем между Коледа и Нова година, важно е какво ядем между Нова Година и Коледа“.

И понеже днешната статия е от серията Практикум ще ви разкажа за три лесни практики в домашни условия, с които може да подпомогнете организма в процеса на пречистване след празниците.