Новини и знание

В очакване на ароматите на пролетта, днес говорим за анатомия на аромата и как чрез обонянието може да повлияем на физическото и ментално здраве.

Първа пролет е, нищо, че точно днес не и личи. Честита да ни е. С настъпването на пролетта гарантирано идват и дните на повече слънце, а от там и  на нов живот – изразен на първо място чрез разпъпващите се цветове на дърветата и разцъфтяващите цветя в паркове, градинки, полета и планински склонове. Природата се събужда, а с нея е време да разбудим и собствените си сетива – за да подушим, пипнем, видим и чуем зараждащия се отново живот.

И така – време е да пусна една виртуална бомба... Етеричните масла могат да помогнат в процеса на лечение – чрез аромата си. Изречение с невероятно мощен заряд, което обаче сигурно ще възбуди лека насмешка сред много хора в първия момент. Чувам ви, чувам ви. „Е хайде сега, ще ме лекувате с аромати. Нали. Хаха.“

Косата расте с 1 см всеки месец и е най-бързо развиващата се тъкан в човешкия организъм след костния мозък, но може да бъде увредена много лесно.

Как обаче да се погрижим за косата си и да я предпазим от вредните външни влияния? В днешната статия даваме някои съвети и идеи, за това как да използваме даровете на природата и лечебните свойства на етеричните и базови масла спрямо типа коса, както и хидролатите за по-здрава и по-красива коса. Естествено ще намерите и много практични рецепти за лесно приложение на етерични и базови масла и хидролати в ежедневието.

Разказвала съм и друг път за моя личен път към ароматерапията – той беше провокиран съвсем невинно преди вече доста години от суетата. И от мярната мимоходом в списание на летище някъде по света статия за София Лорен и една от любимите и съставки за здрава кожа – зехтина. Към онзи момент аз вече бях натрупала достатъчно опит (и значителни разходи) с от скъпи по-скъпи марки козметика, но без ефектът, който красивите реклами обещаваха. Толкова ми беше дотегнало това нескочаемо вълнение и последващо разочарование от поредната доза скъпа и прехвалена козметика, че в един момент реших, че е време за кардинална промяна. Така започна моето лично пътешествие в света на базовите, а в последствие и на етеричните масла.

За най-новата статия в блога ни съм подбрала да представя три базови и три етерични масла, с особен афинитет към кожата. А за десерт естествено има и рецепта.

Бебето ми е на 3 месеца, мога ли да използвам етерични масла? Краткият отговор на този въпрос е „не“, но не би било до край вярно твърдението, че не можем да помогнем с ароматерапия и при най-малките. Практики от света на ароматерапията могат да помогнат при грижа за кожата на малките, вкл. и за справяне с подсичания и раздразнения, за успокояване и помощ със съня, както и при колики. Първите етерични масла, походящи и за най-малките включват римската лайка и лавандулата, последвани от немска лайка, мандарина и копър, но дори за тях би било прекомерно рано през първите месеци след...

Слънчевата природа на цитрусите със сигурност е причина хората да търсят вкуса и аромата им през дългите зимни месеци. Днес ще си поговорим за лимона, цар на свежестта и доброто настроение – и не защото аз лично вече буквално от десетки години стартирам деня си с голяма чаша топла вода и сока на половин изцеден лимон (забележете, изцеден лимон, а не капка етерично масло!, но повече по тази тема в края на разговора). Ще поговорим за лимона защото сме в най-мрачния период на зимата и имаме нужда от слънчева енергия и заряд във всичките и възможни форми.